счастье не надо искать, им надо быть (с)
а правда ведь: мы чувствуем стресс не потому что случается что то плохое, а потому что мы это событие не принимаем.
и стресс выматывает ужасно...
для меня самый страх это "экзамены" на работе... единственное, я в такие моменты, пытаюсь говорить с собой, понять, что именно случится, если что-то плохое или не плохое произойдет, чего я именно боюсь? Я думаю, в целом мы все боимся перемен...